木瓜花生鸡脚煲龙骨

2025-11-24 01:56:32

1、1.龙骨、鸡脚沸水待用

2.木瓜、去皮、去仔切大块待用

3.带红皮花生（用水泡开）沸水待用

4.生姜、桂圆、红枣、无花果、冰糖

2、大火烧开水把龙骨和生姜、桂圆、红枣、无花果、冰糖放下，改中火煲大约25分钟，放入鸡脚、带红皮花生煲20钟，再放木瓜煲10——15分钟

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