你喝的"牛奶"可能根本就不是牛奶！又被骗了

二、调制奶

真面目：牛奶里加水、添加剂

调制奶虽然添加了其它成分，不是纯牛奶，但起码配料表里第一位还是牛乳。但是，很多调制奶更多的是噱头，和你想象中的“健康奶”，还是有差别。

来揭秘常见的调制奶：

1、核桃奶、红枣奶、巧克力奶

实质：香精调味

从配料表中可以看出，早餐奶一般都是由鲜牛奶、白砂糖、麦芽粉、果蔬纤维等制成，因加了糖及麦片等，味道香甜，但同时也把牛奶稀释了，蛋白质含量有所降低。就蛋白质含量而言，早餐奶的营养比纯牛奶要差一点。