如何做一个有气质的女人呢

1、学习芭蕾。提升气质最佳舞蹈！

2、如果没有条件学芭蕾可以在家用头顶两本书，每天半个小时。很有效果的哦！

3、气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现. 想做有气质的女人就必须有一定的涵养，平时可以多看书，培养自己内在修养

4、瑜伽。练习瑜伽是自己与内心的沟通，可以陪养自己的内在修养，同时让心胸开阔，瑜伽虽然做的时候会很累很痛，但练完之后很舒服哦！还能调节失眠的情况。

5、不管遇到多大的事情，不要惊慌，有什么大不了呢，我认为气质的表现也在于一个人承受能力，笑一笑就过去了，偶事再怎么大喊大叫，大哭大闹都无即于事，不如想开点。想办法去解决

6、不争不抢不吵不闹不疯不欺负弱小。不大声喧哗，不在公共场所丢垃圾 保持外在修养。