虾仁萝卜汤的做法
材亓歃肿肖料:白萝卜600克,虾仁150克,粉丝100克,葱、姜各适量。调料:盐少许,鸡精、胡椒粉、白糖、料酒各适量。做法:1.白萝卜洗净,去皮,切丝,入沸水锅中汆汤后捞出;虾仁洗净;葱切者憨骆吒段;姜切丝。2.油锅烧热,爆香葱段、姜丝后,烹入料酒,加适量清水,接着放入白糖、盐、鸡精煮沸,然后放入白萝卜丝、虾仁、粉丝煮熟,最后放入胡椒粉煮均匀即可。养生功效:白萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化,有助于增强机体免疫力。
食材
白萝卜 600克
虾仁 150克
粉丝 100克
葱 适量
姜 适量
盐 少许
鸡精 适量
胡椒粉 适量
白糖 适量
料酒 适量
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