西兰花炒鸡肉
1、先把西兰花切好泡5—10分钟，再洗干净。然后把西兰花加水淖熟捞起装盘子里（不要煮到变黄才捞起哦）。
3、炒一两分钟后，用少许生粉，盐加酱油调味，调味后马上放点油，然后再炒一分钟就可以装盘了。
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1、先把西兰花切好泡5—10分钟，再洗干净。然后把西兰花加水淖熟捞起装盘子里（不要煮到变黄才捞起哦）。
3、炒一两分钟后，用少许生粉，盐加酱油调味，调味后马上放点油，然后再炒一分钟就可以装盘了。