养生食补西红柿鸡蛋菠菜面的做法

2025-05-18 21:42:12

1、西红柿削皮，切丝。菠菜洗净切段

2、锅烧热，加适量食用油爆香蒜片，加入西红柿炒出红油

3、加水烧开，下入面条

4、面条快熟的时候加入菠菜，加入大概5克蒸鱼豉油提鲜

5、加入适量香油和盐，用筷子搅拌匀，再次烧开

6、加入打散的鸡蛋液，盖上锅盖闷几秒钟，就一小会，鸡蛋液浮上来，OK了

7、做好了开始养生之旅吧

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。