西兰花炒虾仁怎么做
1、将西蓝花去掉粗茎，洗干净。
3、水中加入少许盐，煮熟。
5、锅中倒入蒜末、虾仁，翻炒。
7、倒入西蓝花，继续翻炒。
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1、将西蓝花去掉粗茎，洗干净。
3、水中加入少许盐，煮熟。
5、锅中倒入蒜末、虾仁，翻炒。
7、倒入西蓝花，继续翻炒。