燕窝炖好放蜂蜜可以吗?燕窝能与蜂蜜同食吗?

1、燕窝炖好当然可以放蜂蜜，从成分上来看，蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，还含有一些氨基酸、矿物质、活性酶以及维生素等多种营养物质，而燕窝中的氨基酸种类丰富，富含苯丙涿枵师矧氨酸、亮氨酸和精氨酸等，蛋白质含量较高，还含有唾液酸和微量元素等成分，由此可见燕窝和蜂蜜并无冲突之处，所以大家可以放心食用。

3、　　不过田野牧蜂提醒大家，燕窝炖好后温度比较高，不宜在此时就马上放蜂蜜，蜂蜜中的部分营养成分遇高温会变质失活，营养价值有所降低，因此，最好在燕窝放温至40度左右再加入水白蜜，能够使蜂蜜更好地发挥作用。