煎牛肉炒紫甘蓝
1、紫甘蓝手撕成片,比较厚和硬的部分可以用刀片一片。

3、黑胡椒味好的牛肉,用不粘锅煎7分熟,备用。

5、倒入紫甘蓝,加料酒翻炒。

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1、紫甘蓝手撕成片,比较厚和硬的部分可以用刀片一片。
3、黑胡椒味好的牛肉,用不粘锅煎7分熟,备用。
5、倒入紫甘蓝,加料酒翻炒。