什么是“亚健康“

1、“亚健康”是一个新的医学概念。是指身心，情感方面处于健康和疾病之间的一种状态。它是无器管病变的低质量状态，又被称作“第三状态“或灰色状态。

3、亚健康在身体上的变现：头疼耳鸣 手足发凉 便秘 ， 视力下降 ，腰腿酸软 睡眠不良 ， 颈肩僵硬 ，咽喉有异物感等。

4、亚健康在精神上的变现：坐立不安，心烦意乱，头脑不清，思想涣散，容易疲乏，浑身乏力，神情呆滞等。

6、亚将康人群的整体表现：这一庞大群体，在生理和心理上没有疾病，但主观上有许多身体不适的表现和心理体验;并且医院查不出病变。