糖尿病人吃水果应注意的四大规则

1、你知道吗？并非所有糖尿病患者都可以吃水果！只有血糖没有较大波动的患者才可以适量吃水果，而且水果的含糖量必须要尽可能的低，如果血糖高，又不稳定，最好选择一些黄瓜或者西红柿等含糖量低于6%以下的水果；

2、食用水果的时间最好是在进餐前1-2小时，早上九点多，下午三点左右，晚上睡前1-2小时是最佳食用时间。千万不要餐后立刻吃，突然使用水果，没人敢保证吃完后血糖不会升高；

3、对于血糖一定要严加控制，吃完水果以后，两小时内一定要进行检测，如果稳定，可以继续适量食用，但是如果呈升高状态，一定要停止食用或者用药；

4、另外，糖尿病患者吃了水果以后，要对主食的用量进行适当减少，因为有的主食本身就具有含糖量，而调整的程度要根据食用水果的含糖量进行，毕竟水果不是千篇一律。

5、虽然不是什么专家学者，但是这些相信一定会对你有帮助的，最后，祝愿每个糖尿病患者都能够早日康复!重归健康生活！