牛腿骨牛肉炖土豆
1、新鲜的牛肉2斤，买的三叉比较嫩没有筋的部位。
3、半根牛股和牛肉冷水下锅，煮开锅倒掉血水和浮沫。这些都是嘌呤物质，吃了容易增加尿酸。
5、加土豆和葱叶再煮半小时即可断电。
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1、新鲜的牛肉2斤，买的三叉比较嫩没有筋的部位。
3、半根牛股和牛肉冷水下锅，煮开锅倒掉血水和浮沫。这些都是嘌呤物质，吃了容易增加尿酸。
5、加土豆和葱叶再煮半小时即可断电。