胶原蛋白含量超高的猪蹄焖黄豆，补充蛋白首选菜

2025-05-06 20:44:17

1、黄豆放入水中，提前一天泡好

3、锅中倒油炒香八角大料姜等

5、翻炒之后加入料酒

7、加2碗水烧开小火慢炖大概20分钟

9、小火进行慢炖，保持锅中一直出现气泡即可。

11、出锅装盘，一道胶原蛋白含量超高的猪蹄焖黄豆就做好了，美容补蛋白质首选！

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