怎样做到不抱怨

1、【不抱怨才有尊严】有的人喜欢抱怨，其实是因为自己不够优秀，表现得不够好。抱怨只能说明自己的无能。这样的人很难超越自己，很难有进步和发展。只有不抱怨，你才能获得尊严。因为能够自足自立，才能保持尊严，对自己和未来充满信心。

3、【不要放纵的借口】有的人爱抱怨，是因为工作不如意，或是在家庭里遇到一些问题，想逃避自己的责任。抱怨的时候，就把自己变成一个受害者，为自己的挫败找到堂皇的理由。但这样会导致言语失礼、甚至行为失常。不要给自己寻找放纵的理由，要勇于承担自己应负的责任。

5、【换用积极思维】当你意识到自己在抱妙刳陀咄怨时，不要说出来，应该立刻换个想法。比如你抱怨男友：他不爱我了，他太花心了！不妨换个想法：女人要是有魅力有本事，才不会怕他花心呢！想到房子太贵，节班县礴抱怨自己没钱买时，换个想法：我有钱了一定买，但必须努力工作。这样改变思维，经常给自己的大脑积极的暗示，调整好自己，永远能使一切往好的地方发展。

6、【让自己变强大】抱怨其实就是示弱，想通过这种方式让别人关注。但这样做，不会有人喜欢的，没人喜欢痛苦，人人拎枋辏话都喜爱阳光。还不如学会独立和自强，让自己变得强大起来，有能力去爱别人。那样你才能真正赢得别人的关爱。于是别人关爱你，不是因为你弱，而是因为你美丽、自信和优秀。不要等待着别人的怜悯和施舍，为什么不努力让自己变强大呢？