枸杞子泡水喝的功效和副作用

枸杞子是我们传统中医非常常用的一种中药，它不仅可以作为药用，也可以适当食用，非常符合我们传统中医理念所说的食补观念。我们都知道，由于它含有丰富的维生素等人体所需的微量元素，适当食用枸杞子是对身体十分有益的，那么，枸杞子泡水喝的功效有哪些呢?

2、枸杞子泡水喝也是非常养肝的，时常服用枸杞子泡茶确实对肝功能有很大的改善，不仅能够促进肝细胞新陈代谢，使肝细胞增加，还能抑制脂肪肝的生长，因此，服用枸杞子泡水喝对肝功能的保养也是非常明显的。

4、患有糖尿病的人群也能服用枸杞子泡水喝，尽管它含糖，甚至有点甜味，但是它对降血糖有一定的功效，也是值得一试的。

6、肿瘤是危害我们生命健康的一大杀手，我们能做的就是尽量减少肿瘤的发生，枸杞子泡水喝对肿瘤有一定的抑制作用，所以服用枸杞子泡水喝也是非常有益的。

枸杞子泡水喝的副作用

1、一般来说，枸杞子泡水喝是没有什么副作用的。但是它比较温良，经常喝枸杞子泡水的话，可能会出现流鼻血或者眼睛红肿不舒服的情况，出现这种情况我们只要停止喝一段时间即可。