食疗茶疗预防高血压
食疗茶疗预防高血压，下面具体的进行介绍。
茶疗法
1、莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。
3、枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。
5、山楂茶 山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果;用鲜山楂泡服，疗效更佳。
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茶疗法
1、莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。
3、枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。
5、山楂茶 山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果;用鲜山楂泡服，疗效更佳。