胚芽米怎么吃最好

2025-05-03 19:10:16

1、准备各种豆类：赤小豆、花江豆、红小豆、薏仁、红梅豆

3、先把各种豆类等清洗和浸泡

5、再次倒入适量水。

7、程序结束，放入冰糖

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