黑芝麻南瓜粥
1、准备一个南瓜，黄色或绿色都可（人多的话就准备多点）。
3、把南瓜皮去掉，切成薄片备用。
5、煮南瓜粥的过程中，把黑芝麻放微波炉里，调到中低火，时间表调到2分钟。
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1、准备一个南瓜，黄色或绿色都可（人多的话就准备多点）。
3、把南瓜皮去掉，切成薄片备用。
5、煮南瓜粥的过程中，把黑芝麻放微波炉里，调到中低火，时间表调到2分钟。