如何学习 学习方法必杀技！！
如何学习，如何高效学习？学习方法是怎么样呢？
如何学习，首先，需要明白自己为何学傍闭渌幔习？
要学一本书，20%是书的观点，能延伸80%的知识是真正的学习。
提前粗略自学2年后的知识，能让现在的学习轻松不少。
灵感往往不是新的，它只是几个旧点子的合成品。
紧张时肾会积尿，身体供水不足会导致大脑发挥失常，考前试着喝点蔬菜汁或水果汁。
学会腹式呼吸。
养成记关键词的习惯。
多总结。
做思维导图/心智图。
大脑有忘记痛苦的特征，学习时要保持良好心态。
从整体上记忆和理解。
多说话，并提高话语的质量。
带病用脑会对大脑造成损害。
小学课文里列宁和椅子的故事，暗示的正是列宁会速读，而且记忆力惊人。
利用吸引力法则：你生活中所发生的所有事情，都是你自己吸引来的。你会成为你心里想的最多的那种人，你也会拥有你心里想的最多的东西。相似的吸引相似的。你在心中见到的，将会成为你手中得到的。
学会速读：阅读就像骑自行车，骑到一定速度才能骑得好，骑得顺畅。
高速大量的输送知识，俗称吞鲸式读书法，长时间集中注意力会让大脑更灵活。
众多技巧之一，去“做”，绝不要期待任何“结果”。
一时一事，花5分钟也好10小时也好，一口气做完。
优柔寡断是严重的浪费时间，不要超过60秒。
不熬夜。
每天喝水至少1500毫升，许多头痛都是缺水引起的。
每天认识一位不同的人。
慢慢做，但要做得精确。
画效率/时间曲线表。
转移注意力是拒绝诱惑的根本。
思考因果，关联，相对关系。
反拖延技巧之一，做什么都要有一个理由。
外向即人格魅力。
阅读时区分知道和不知道的，避免浪费时间。
记知识点比理解概念要简单，知识点记多了潜意识便会逐渐形成概念。
想到就做，不要延缓。
累了立即休息。
用字母简写作笔记，加快速度。
把重要的课程录下来或照下来。
上课时端正坐姿，打开书本暗示潜意识保持开放状态。
坚持，专注，重复。
感受身体讯号。
饮食健康，早有蛋白质晚有纤维。
趁精神饱满先解决难题。
每天花10分钟写随笔，不要停顿。
去了解习惯体系。
不要压制欲望，化解它。
微笑释放的化学物质对紧张和愤怒极有效。
意志力=精力=可以强化
多问为什么。
推迟情绪，立即行动。
善用表格。
好的环境，好的方法，成功的一般，坚持，坚持