如何进行有效的时间管理

2025-12-28 04:51:37

1、提前做好计划和安排,细分目标。 比如有季节性的年度计划,或按周划分目标。再就是最终目标图景倒推法。 

2、努力提高时间效率。   1.时间不仅是物理时间,它同时还有另一个维度-体感时间,时间是有质感的,当我们专注做某件事的时候,时间是高密度的;当我们漫不经心思想散漫的时间,时间是低密度的,提高效率还需要从这点出发。  2.保存箱,如超市购物之前存放的密码箱, 把暂时不用处理的信息放在保存箱。  3.每个人一天中只有2小时的高效时间,对于这一点有几个应对方法:a.提前到达公司,用不被打扰的时间提前做工作;b.创造高效时间-自我鼓励/奖励;c.高效时间不做不花脑子的工作,例如贴发票、开会等;d.放松精神:开会的时、浏览网页时   4.短期空档期:让自己休息,且意识到自己在休息状态;长期空档期:整理计划目标 

3、对自己的时间进行投资。   1.用时间换经验,,我们看书就是用时间换取信息放松身心;交友就是用时间获得友谊;用时间投资就是获得收益。我想当付出时间的同时意识到这一点的时候,获得也会跟最初的想法一致并且相应的收获也会更多   2.28原则处理工作,我觉得在生活中也一样,一直在做常规工作会让人眼光狭窄,跳出原来的框框,去看事情,会有不同的视野,所以花上20%的时间去做非常规的工作。   3.业余创业, 在业余的时间学习如何创业。

4、TODO list:

分清楚哪些该做,哪些不用去做。另外要对结果做反思,任务完成后统计数据,更有利于向新的任务发起挑战;另外,统计结果也利于我们总结经验,为下一步的任务提供信息支持 

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