柠檬泡水喝有什么作用

1、防止便秘柠檬中含有丰富的柠檬酸，可以帮助有效的刺激肠道蠕动，促进肠道消化和加快排便，缓解便秘。

3、去口臭嘴里有口臭的原因大多数还是因为肠道的消化功能不强，珑廛躬儆导致食物不消化，在肠道中发酵而引起口气和口臭，所以柠檬水在促进消化的同时还能清新口气。

5、抗衰老柠檬中除了含有大量的维生素以外，还含有很多其他的营养物质，柠檬含有很强的抗氧化的作用，不仅可以提高皮肤的新陈代谢，还有延缓衰老的作用。