食补佳品凉拌西兰花的做法

2025-05-10 02:16:45

1、西兰花切小，清洗干净后放淡盐水里面泡一下。

3、捞起放凉白开水里面浸泡……

5、锅里放油，把大蒜末、小米椒切碎放下去爆香

7、倒入西兰花里面，淋一点芝麻油，开拌！装盘……

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。