冬季护肤、滋阴润肺滋补－木瓜雪莲子银耳糖水
1、干品雪莲子，泡凉水中约8小时左右，洗干净。
2、干品银耳，泡凉水中约2小时左右，洗干净。
3、切一小块木瓜，削皮，切方块。
4、锅中倒入水，放入银耳，大火煮开调小火慢煮，1小时后放入雪莲子一同煮，大约10分钟后放冰糖、木瓜，再煮10分钟，装玻璃小碗即可。
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1、干品雪莲子，泡凉水中约8小时左右，洗干净。
2、干品银耳，泡凉水中约2小时左右，洗干净。
3、切一小块木瓜，削皮，切方块。
4、锅中倒入水，放入银耳，大火煮开调小火慢煮，1小时后放入雪莲子一同煮，大约10分钟后放冰糖、木瓜，再煮10分钟，装玻璃小碗即可。