减肥减脂喝什么茶

1、1节薅黾稣形食者喝乌龙茶因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

3、3压力造成便秘要喝荷叶茶情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

5、5涨气者喝大麦芽茶体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。

7、7积食喝老青茶胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖分得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用老青茶。功效：帮助消化、消除油脂。