运动会1500米项目应该怎么跑

2025-05-08 05:00:48

1、平时的训练要尽可能多于1500米。

3、比赛前半个小时喝点葡萄糖，让神经兴奋起来。

5、全程保持匀速，呼吸要配合同步。

7、到最后200米时，全力加速。

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。