西兰花炒火腿
1、将西兰花洗净，用手掰成小块，锅内烧开水放入进行焯水，捞出备用。
3、锅内倒油放入葱和蒜炒出香味。
5、加入两勺耗油，加入适量的盐，翻炒均匀，放少许鸡精就可以出锅啦。
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1、将西兰花洗净，用手掰成小块，锅内烧开水放入进行焯水，捞出备用。
3、锅内倒油放入葱和蒜炒出香味。
5、加入两勺耗油，加入适量的盐，翻炒均匀，放少许鸡精就可以出锅啦。