6个正确预防白内障的方法
1、1.定期做眼部检查,对于各年龄段的人而言,定期的视力检查是必须的,这样可以及时有效的帮助发现眼部的一场,帮助我们及时做好白内障的预防。

3、3.注意休息,平时生活不论脑力或者体力,都需要适当有毒,进行合理分配,让双眼得到调理与活动。

5、5.坚持锻炼,锻炼可以帮助增加血液循环,降低眼底的淤血,但运动不要倒立,以免造成眼压升高。

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