发烧，千万别走入这些误区

1、误区一：运动出汗能退烧有些人感冒发烧，想着跑跑步、出出汗就能退烧了。其实，退烧跟出汗没关系。发烧时，机体正在调动尽可能多的力量去抵御外邪和促使身体修复。这时候运动，身体的血液和能量杯调到四肢去了，只能进一步消耗正气，或丢失体液。不仅无助于退烧，更有可能导致邪气乘虚而入，加重病情。