解决白发越来越多的终极规律

1、尽量不要经常熬夜，除非一些特殊情况之外。尽可能做到早睡早起，晚上11点睡，早上7点起床相对适合，每天保持充足的水份，勤喝水。

3、尽量选择气味清淡的洗发水，有条件的朋友可以同时配合清淡护发素使用。由于气味过重的洗发水，其香精化学成份过多，长期使用会损害头皮，头皮一旦不健康，势必会影响头发的生长发育，最后白发也会有所增多。