怎么吃蒲公英更健康

1、将新鲜的蒲公英挖出来，然后洗干净，它的叶子既可以直接生着凉拌当菜吃，又可以放到太阳下晒干，以后作为茶饮慢慢喝，怎么吃都是对身体有好处的。

3、除了可以喝绷堡磺劢蒲公英的叶子泡的茶之外，还可以将根切成小块，然后蒸熟，蒸熟后的根再拿到太阳下晒干，晒干后可以放在瓶子里面保存，想喝的时候拿出几根泡水，很简单也很方便。

5、喜欢吃饺子的，也可以将蒲公英做成馅包饺子，不过蒲公英微微的有个苦涩的味道，在做馅之前，先用热水炒一下去去苦味味道可以更好一些。