雾霾天如何让宝宝做的彻底预防？

1、1.家中配有净化装置

    在雾霾严重的环境下，宝宝回到家应呼吸到健康的空气，雾霾的危害对宝宝健康有严重的的严重影响，负氧离子正好对越小的颗粒物效果越好，能够有效清除0.01微米以下的颗粒物。负离子系统与污染物收集系统的生态负离子生成机实现室内空气污染的有效治理。

2、2.雾霾天避免外出

　在空气污染严重时，宝宝应尽量避免外出。家长应选择空气清新的时候，再带宝宝进行户外活动。居家保持空气流通、清洁，干燥时建议使用加湿器，但应注意每日清洁防止滋生病菌。

3、3.外出归来及时洗脸

　宝宝外出归来后，有害物质容易吸附在脸部皮肤上，建议及时用温水将附着在皮肤上的阴霾颗粒洗净，还可以使用生理盐水喷雾为宝宝清理鼻腔。

4、4.合理饮食锻炼身体增强抵抗力

　在宝宝的饮食方面，应合理搭配各种食物，让宝宝吃多种多样的食物，保证宝宝均衡摄入各种营养素，以增强宝宝自身的抵抗力。

　另外，家长应多带宝宝做运动，提高肺的供氧能力，促进骨生长及神经内分泌的控制与调节功能等，从而提高人体对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。