#过年#如何防止痘痘产生

1、一、辣的食物尽量少吃，如果实在想吃辣的，可以准备一份热水，把有辣味的食物在热水里一漂，然后再吃，这样就可以减少摄入更多的辣椒，这样就不会容易长痘痘。

2、二、多喝水。冬天也是不能缺少水分的，所以多喝水可以排出体内的毒素，从而不会导致脸上长痘。喝水不仅能够提高新陈代谢，排出体内的毒素，并且能拥有一副不会长痘痘的脸庞。

3、三、经常给自己的肌肤涂抹芦荟胶，因为芦荟胶有保湿补水的作用，同时也可以慢慢的消除脸上的痘痘，即使长痘痘了，坚持涂抹芦荟胶是有很好的效果的，在冬季是特别适合使用的。

4、四、平时不要吃太过于刺激性的食物，就算是有一天吃了太多的刺激性食物，第二天就要恢复清淡的饮食，这样才能保证痘痘不会复发，清淡饮食一定要避开辣味的食物哦。

5、五、洗脸的时候要用清洁力比较好的洗面奶，这样才能把脸部里的污垢更好的洗出来，这样也可以减少长痘痘和粉刺，同时也要有保湿并且温和的洗面奶，这样才对皮肤更有好处。

6、六、特别是爱化妆的MM们要注意了，如果卸妆不干净脸部会长痘痘的，然后必须要用卸妆水把脸部的彩妆擦干净之后，再用卸妆洗面奶洗净，然后用洗面奶再洗，这样才能更有效的去除彩妆留下来的污垢。