怎样让孩子好好锻炼身体

1、多步行。现在交通工具越来越发达了，人走路的机会越来越少了。步行对人的健康大有裨益。所以能步行还是选择步行，如果孩子学校离家不远，尽量陪孩子步行。用上放学的时间锻炼身体何乐而不为呢？

3、打打球。陪孩子打打球。可以和孩子一起打篮球、羽毛球、乒乓球等，选择一些孩子们喜欢的球类，和孩子一起打球，娱乐的同时，锻炼了身体，对孩子长个子、动作协调能力、反应能力都有好处。

5、充分利用在校时间。利用上学时的体育课，阳光体育大课间时间让孩子和同学们一起做操、做游戏等好好锻炼身体。大家伙一起锻炼更有热情，积极性更高。

7、总之，家长要积极引导孩子锻炼，培养孩子锻炼身体的习惯，坚持不懈，孩子一定能有个好身体，健康茁壮成长！