头发护理：宝宝头发不好怎么办

1、1.要为宝宝勤洗头。　　很多家长以为，少洗头能减少感冒的发生。恰恰相反，家长应该勤给宝宝洗头。保持头发洁净的同时，头皮还能得到良性刺激，从而促进头发的生长。这是因 为婴儿时期(0-3岁)由于生长发育速度快，新陈代谢旺盛，头脂分泌多。但要注意的是，由于处在这一时期的孩子头皮还十分娇嫩，因此洗头时注意选用适合婴儿的洗护用品。

2、2.确保宝宝摄取的营养成分丰富而充盈。　　3-6岁的幼儿头皮的油脂分泌比成人少，头发特别容易失去柔亮。这个阶段是孩子头发护理的特殊时期。头发开始出现不同的生长速度和不同的生长周期。 各毛囊独立进行周期性变化，邻近的毛囊并不处于同一生长周期。幼儿的洗发精不仅要纯净温和无刺激，而且还要能够深入滋润，这样才能使幼儿的头发既健康又柔亮。

3、3.因为桌薜兀变头发的主要成分是蛋白质，所以除了日常的护理，家长还应该为孩子适当的补充蛋白质。　　幼儿日常饮食能适量补充蛋白质有助于头发生长。由于头发成分中97%是蛋白质，头发的生长需要一定量的含硫氨基酸，而这种氨基酸人体并不能合成，必须通过食物中的蛋白质来获得。假如每日蛋白质的摄 入量少于50克，就会造成人体蛋白质的严重缺乏，势必影响头发的生长。

4、4.维生素和铁质。　　宝宝的头发中营养元素众多，任何一种元素的缺乏都会影响健康。特别在宝宝半岁左右，容易缺铁，严重的可能患上缺铁性贫血，头发就变得十分稀黄，没有光泽，另外，如果孩子缺钙，还会使头发生长缓慢。因此，在生活中应该多食用一些富含维生素和铁质的食物。