怎样预防青春痘复发

1、调整情绪： 长青春痘和年轻人脾气大、肝火旺盛有着很大的关系，一着急不要紧，早晨起来一看，很多小痘痘已初见端倪，一天天还会茁壮成长。想控制痘痘，首先要控制好自己的情绪，不能着急、上火、有压力。

3、多吃蔬菜、水果： 蔬菜、水果含有大量的人体需要的维生素、矿物质、膳食纤维等等，多吃蔬果，会让人的肠道健康、内分泌平衡，从而代谢功能完好，你的痘痘就不会再现了。

5、少喝高糖饮料： 世界上最好的饮料就是白开水，水是生命的源泉。但是，饮料不等同于水，尤其是含糖高的饮料，尽管口感满足你的需求，可却会让你的代谢失衡。