减肥美容两不误的水果蔬菜

2025-05-11 14:08:58

1、火龙果可是美容圣果，吃饭前吃点火龙果即美容还能达到减肥的效果

3、香蕉是促进肠胃消化的圣果，不过胃不好的人饭前千万别吃香蕉，会给胃造成负担的

5、苹果肉果多，水分多，不是常说女人是水做的吗，所以它是必吃的

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