冬季生活中我们应该注意什么

1、保持室内通风，防止室内外温差过大。冬天很多朋友因为气候寒冷把卧室封闭的很严暖气空调也使劲开，娱镰涸徘却不知道这样做会使空气变得浑浊细菌病毒大大增加，同时室内温度过高使身体系统和神经系统发生混乱。

3、带围巾不要盖住嘴和鼻子，口罩要勤洗勤消毒。围巾因为很少能天天清洗，所以上面的细菌病毒，灰尘毛料会随着时间增多，当盖住嘴和鼻子时会使这些有害物质进入身体造成呼吸道疾病。

5、被褥和枕头要勤洗勤晒。因为身体晚上会分泌大量油脂毒素和散发很多热量，被褥和枕头长时间处于这种环境会导致细菌大量繁殖进而引发各种疾病。