清热除湿--绿豆薏米粥

2025-05-04 21:12:27

1、准备好绿豆薏米

3、豆类泡的时间要长一些，夏季1小时左右，冬季至少3、4小时

5、洗干净后，也浸泡一阵

7、先烧上一锅开水

8、待水开后，将大米和小米先倒入锅中煮

11、如果是晚上煮，想早上吃，就倒入电炖锅内吧

13、绿豆和薏米都熬软了

14、无论你加上盐或者糖都是不错的选择

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