海带汤​清热去火、减肥瘦身

2025-05-02 06:46:57

1、瘦猪肉洗干净切片,在水里焯一下。

2、冬瓜连皮切块,注意海带要先泡水,把泥、杂质清洗干净,切成段。

3、水开,放进全部的材料,大火煮十分钟后,转文火煮两个小时

4、加进盐调味料就可以食用了

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