冬天怎么解决手脚冰冷问题

1、锻炼。经常锻炼身体，有利于身体血液的流动和流通，促进血液循环，这样就不会感觉手脚冰冷了，秃赈沙嚣建议学生课后多运动，上班族多走走。

3、吃补药，桂圆，红枣等。吃这些补药和利于血液循环的药当然能够使自己的身体不会出现血液不通而冷的情况。但是得长期吃。

5、暖手宝。大家现在都在用这个东西，不可否认它能暖手，但是也是暂时性的。需要注意的一点是使用时要注意安全。