如何消除孤独感
1、可以和心理咨询人员咨询，倾诉内心的想法。
3、一个人的时候可以多阅读，看一本好书。
5、适当的锻炼，让自己的身体变得健康起来。
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3、一个人的时候可以多阅读，看一本好书。
5、适当的锻炼，让自己的身体变得健康起来。