如何处理家庭和工作的关系

1、您虽然有些工作必须要去做，比如重要的工作会议。但是，同时也要安排好生活的时间。所以你要有计划的安排这一切，并制定一个时间表。安排你的睡眠和工作的时间。要为您的家人和自己安排时间。安排儿童保育，学校和课外活动。

3、了解你的极限和能力，你无论如何都无法保证每件事都做的出色。有些事情你只能投入70-90％的经历力。器皆阄诟分清事情的轻重缓急。您的孩子会得到100％的关注吗？在将内衣放入抽屉之前，你真的需要折叠吗？谁足够重要，可以在午夜叫醒你？记住，你并不是每个人的一切。允许自己说“不”。

5、为你的伴侣腾出时间。这是你最大的拥护者......无条件选择爱你的人。想要在生活中看到平衡的人。向您的合作伙伴展示您的承诺。通过有趣，浪漫的活动来营造关系。野餐，戏剧，舞蹈或轮滑......寻找能够让您互动和分享的活动。

7、让家庭时光充满乐趣。通过活动带来一些娱乐，与您的家人联系。创建一个音乐播放列表，与您的家人一起唱歌和跳舞。在工作休息时听取它并想起你的家人。无论是工作还是娱乐，传播温暖和欢呼。与家人一起欢笑并拥有良好的态度，与他们一起享受每一刻。