怎样消除耳鸣的烦恼

2025-12-27 16:14:42

第一节：上下提拉双耳廓。注意保持4秒反复进行。第二节：双手掩住双耳廓。注意要拉30次以上。第三节：食指中指夹住双耳廓。嘴巴成O字。第四节：双手食指进行按压。每个方向按压4次。第五节：拉响指。

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。