低脂青瓜仔魔芋

2025-05-21 16:20:17

1、饱腹感强

2、减脂增肌餐

3、准备好所需要的材料

4、魔芋切条用凉水清洗三遍，再用开水焯水。

5、鸡尾青瓜仔切片

6、鸡肉和蒜瓣煎黄

7、这些是加工好的食材

8、魔芋倒入碗中，倒入醋和香油。

9、再倒入其余辅料一起拌匀。

10、生菜垫底，把拌匀的食材倒再上面。

11、营养又美味

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