酒醉后如何正确的健康解酒

1、饮料解酒：酒后喝一杯蜂蜜水。蜂蜜可以保护心脑血管健康，促进其功能；可使肝细胞再生保护肝脏；可迅速补充体力，消除疲劳。

2、蔬菜饮料解酒：芹菜榨汁饮用。芹菜具有降压镇静安神，消肿利尿促进肠胃消化，补血的作用。

3、饮茶解酒：蜂蜜菊花茶。喝完酒后头昏脑涨，目赤，嗓子难受，血压上升，而菊花性凉可平复这些问题。

4、饮茶解酒：葛花泡茶。葛花具有治疗头疼头晕，解酒醒脾，散热生津，清肺的功能。

5、汤粥解酒：绿豆煮汤。绿豆性凉味甘，具有消暑解渴，能解毒消肿，治湿热宣泄的功能。