我们吃一点大米的好处

1、在我们吃大米的时候，如果我们长时间劳动感觉体力不支，那么这个时候吃一点大米可以帮助我们尽快恢复体力。

3、在我们吃大米的时候，大米内部含有十分丰富的营养物质，在一定程度上可以帮助我们提高人体免疫力。

5、在我们吃大米的时候，大米在一定程度上也可以帮助我们起到保护肠胃的作用，保护我们的身体健康。