养生食补烧茄子的做法

2025-07-19 00:06:18

1、茄子切块

2、裹上淀粉

3、油炸注意:下锅后不要翻动，等壳硬了再翻，否则淀粉都脱落了怕外糊里生的话，可以改为小火

4、炸好出锅，会出一点油，倒出去

5、青椒，西红柿

6、蒜，葱

7、葱蒜炝锅，下西红柿青椒倒入茄子，翻炒，再导出调好的汁。

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。