教你如何直拍正手前冲弧圈球

2025-05-10 01:39:57

1、球拍向前上方挥动，击球点约在腹侧前方。在肘收至110～140度之间，摩擦球的中上部。身体重心移向左脚，手臂发力，手腕发力与调节结合。拉球的高点期或高点前期。

4、站位的重心稍低。判断来球，确定击球时间和击球部位。

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