五指养生手法

1、1.第一节 虎口平击36次 说明：打击大肠经/合骨穴主治：预防及治疗颜面部位的疾病 如视力模糊、鼻炎、口吃疼痛、头痛及预防感冒

3、3.第三节手腕互击36次 说明：打击心经及包络经/大陵穴 主治：预防及治疗心脏病、胸痛、胸闷，缓解紧张的情绪。

5、5.第五节十指交叉互击36次说明:穴位是八邪穴主治：预防及治疗末梢循环，如手麻、脚麻等末梢循环疾病。

7、7.第七节右拳击左掌心36次说明：经络是心经和心包络经/劳合穴 主治:消除疲劳及提神的作用

9、9.第九巧节 搓揉双耳36次说明：耳垂的穴位很多 主治：眼点、颜面部及胸部位的循环