懒人菜谱西兰花三文鱼饭团的做法

2025-05-08 21:06:42

1、，将西兰花在盐水中浸泡10分钟，烧开一壶水，水煮开后加入少许盐，将西兰花热烫，放入冰水中冷却，沥干备用！

3、油炸去皮，粉碎后放入碗中

5、把西兰花放进去，拌匀！

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